Você é um usuário efetivo de mesa?
Ter uma mesa com altura ajustável não é o mesmo que usá-la, propriamente dito. Faça o teste e descubra se você está ativo suficiente durante o seu dia de trabalho.
Ter uma mesa com altura ajustável não é o mesmo que usá-la, propriamente dito. Faça o teste e descubra se você está ativo suficiente durante o seu dia de trabalho.
Você conhece ergonomia?
A ergonomia faz parte de sua vida cotidiana, e ainda muitos de nós lutamos quando solicitados a explicá-la. Este infográfico oferece algumas boas dicas sobre a ergonomia do escritório.
A ergonomia faz parte de sua vida cotidiana, e ainda muitos de nós lutamos quando solicitados a explicá-la. Este infográfico oferece algumas boas dicas sobre a ergonomia do escritório.
O que há para você?
Muitos trabalhadores têm uma mesa com altura regulável no trabalho sem usá-la. Este infográfico oferece três passos para encorajá-lo a fugir da sua cadeira.
Muitos trabalhadores têm uma mesa com altura regulável no trabalho sem usá-la. Este infográfico oferece três passos para encorajá-lo a fugir da sua cadeira.
Você sabia...?
Muitas coisas positivas acontecem com o nosso corpo quando nos levantamos. Dê uma olhada neste infográfico e aumente seu tempo de espera durante o dia de trabalho.
Muitas coisas positivas acontecem com o nosso corpo quando nos levantamos. Dê uma olhada neste infográfico e aumente seu tempo de espera durante o dia de trabalho.
Seis passos para um estilo de vida mais saudável
O comportamento sedentário não é saudável, mas pode ser alterado. Confira nosso infográfico para seis etapas que podem ajudar você a incorporar mais movimento em seu dia de trabalho.
O comportamento sedentário não é saudável, mas pode ser alterado. Confira nosso infográfico para seis etapas que podem ajudar você a incorporar mais movimento em seu dia de trabalho.
